Categories
Resultats cursas populars Running

15/12/13 Mitja marató de Vilanova

La meva millor MMP. Un temps total de 1h 48 min i 10seg.

Aqui el resultat del garmin:

resultat Garmin

Resultats oficials

Dos fotos que ens va fer un company d’equip de corredors.cat . Moltissimes gràcies Carles.cat 🙂

0092 Mitja Vilanova

 

0093 Mitja Vilanova

Salut i cava!

 

Categories
My life Running

Toto es compra el compex runner

Una nova adquisició per preparar millor la marató de l’any vinent a Barcelona .

Aquí un vídeo explicatiu de tota la gama de productes compex:

YouTube Preview Image

Finalment l’escollit és el compex runner. Aquí algunes fotos:

foto 1 foto 2

foto 3

 

Aquí un vídeo demostratiu de l’aparell:

YouTube Preview Image

Mes endavant ja diré que tal funciona l’aparell.

Salut i kms runners!

Categories
Resultats cursas populars Running

27/10/13 Cursa solidaria del pais del cava

Cursa que vaig correr amb l´amic Malet. La vam fer amb molta calma.La calor va apretar molt.

DSC_0457

Al inici de la cursa

 Aqui el resultats del meu garmin:

Dades pulsometre

i els resultats oficials i fotos: Teclejar Jordi Carbonell o David Malet:

Resultats

Salut i cava!!!

Categories
Resultats cursas populars Running

29/09/2013 Mitja marató de Sant Cugat

No e fet la meva millor marca en una mitja.Però estic molt content del resultat perquè el circuit no era gens fàcil amb pujades bastant pronunciades.A part li sumem que estavem a casi 30 graus….. Calor molta caloooor.

Cursa molt ben organitzada. El punt negre la mort a l’arribada d’un corredor de 44 anys just quan creuava la meta.Una parada cardio respiratòria..Que descansi en pau.

Resultats oficials cursa

Resultats del meu pulsòmetre

Per acabar una cursa de 21km que millor que una cerveseta

foto (4)

Salut i kms!

Categories
Resultats cursas populars Running

15/09/2013 Cursa de la Merçe

Tot i estar una mica refredat i venir de les vacances,vaig fer la meva segona millor marca personal.Temps total 48’10.

Aqui el resultat del pulsòmetre:

Dades Garmin

I aqui els resultats oficials:

Dades oficials i diploma

Salut i kms runners!

Categories
My life Running

Report primera cursa de muntanya Torrelavit

Com que va ser la meva primera cursa de muntanya,farem un mini resum de com va anar la cursa.

Quedo amb l’amic Canals a les 18’00 de la tarda i ens dirigim a Torrelavit. Fa moltíssima calor i diuen que el circuit es bastant trenca cames. Gluuups.

Quedem amb el Dani i la Vane i ja hi som tots per començar la cursa.

Jo no tinc la intenció de seguir a ningú,el Canals i el Dani estan a un altre nivell.La Vane també està molt forta. Els primers 3 km em passen bé. A la que comencen les pujades fortes les meves cames no em responen, sumat als mes de 31 graus de calor…..toto finished -_-‘

Que jo recordi la carrera mes dura fins el moment. Pensava que no la podia acabar.Eren els 10kms mes llargs de la meva vida. Vaig parar fins a 3 o 4 vegades en pujades diferents .

Però em quedo amb l’experiència que és molta i 10kms mes que sumen les meves cames.

Poso el temps de tots els polsòmetres del grup que vam anar. Merci per les dades.Sou uns cracks del running! 🙂

Canals

Vane

Toto

Dani

Aqui algunes fotos que em van tirar els de la cursa:

foto (3)foto (2)foto (1)

Classificació general

Salut i kms runners!

 

Categories
Resultats cursas populars Running

06/07/13 Cursa de muntanya Torrelavit

La meva primera cursa de muntanya.Moltes pujades,molta calor…”.no hace falta decir nada mas”. Tot i el patiment de l’estiu,crec que no serà la última cursa de muntanya que faré.;P Ja faré un mini report de com va anar la cursa.

Resultats Garmin

Resultats oficials

Salut i kms!

Categories
My life Running

10.000 visites!Gràcies!!!

Wow em arribat a la bonica xifra de 10.000 visites que es diu aviat. Moltíssimes gracies a tots els lectors i lectores 🙂 🙂 🙂

Com que és una xifra molt bonica,ahir em vaig apuntar a la marató de Barcelona.

Mai m’havia inscrit a una cursa amb mes de mig any d’antelació!

Així que les 10.000 visites dedicades a la proba reina del running!

YouTube Preview Image

Esperem estar entre els finishers de la proba i tindre molta salut 😉

Salut i cava!

Categories
Running

Resum mitja marató amb el Canals

Com sempre dic…..tota marató o mitja marató és mereix una crònica.Ja que són molts kms i tampoc estan a l’abast de tothom. Així que faré un mini report de com van anar els 22km(De moment la cursa mes llarga que e fet) Aqui mostro els meus rècords personals a la part inferior de la pantalla:

Records 10k, 21k i cursa mes llarga

Com vam acordar quedo amb l’amic Canals a les 19h de la tarda. Serà la seva primera mitja amb els seus 30 anys(ja que els va complir la setmana passada :P)

fotoCanals celebrant els seus 30 anys 😛 Felicitats!!!

Aquesta és la ruta que vam fer:(dades del meu Garmin)

Recorregut de 22 kms

Mateix recorregut amb el polar del Canals:

22km polar Canals

Dir que no vaig tindre la necessitat de prendre cap gel i que vam agafar un bon ritme en tot moment tot i les pujades que hi havien. Una mitja de 5’49min al km. I vam parar a una font per hidratar-nos!!

Si fos per ell hauria tirat molt més!Esta amb un excel·lent estat de forma. M’hauré de posar les piles que la marató de l’any vinent de Barcelona esta al caure i em queden molts kms per suar.

Temps total 2h:8 min.

Molt bones sensacions com sempre despres d’acabar una mitja.

Demà a suar la cansalada a la meva primera cursa de muntanya de Torrelavit.

El Canals hi serà present!I crec que ho petarà! ^_^

Salut,cava i kms runners!

🙂

 

Categories
Resultats cursas populars Running

30/06/2013 Cursa Vila Olímpica 10k

Va ser la primera cursa de l’any passat que vaig pagar la inscripció. L’any passat vaig fer 51min i poc i aquest 48 i poc.

Aqui totes les dades:

Dades pulsòmetre

Resultats oficials

Salut i kms runners!