Arxiu mensual: febrer de 2014

13.000 visites!Gràcies!

13.000 gràcies a tots els que al menys alguna vegada heu obert aquesta pàgina.

La veritat és que no tinc gens de temps per anar actualitzant la pàgina. La feina hem treu tot el temps lliure que tinc i el running jajaja . Ja queda poquet per treballar una mica menys i corre mes :P:P:P

Les 13.000 visites dedicades a les tirades llargues i sacrificades d’un diumenge de cada dia des de fa ja casi 4 mesos per la preparació de la marató de bcn.

images

 

Salut i kms!

16/02/14 Mitja marató de bcn (Millor MMP en mitja marató)

Va ser la meva primera mitja marató l’any passat. I sempre la recordaré com especial.

També recordaré molt d’aquesta edició pq he tornat a fer MMP en una mitja. El crono ha quedat amb 1hora44min i 5 seg.

Em vaig sentir molt còmode i corre per bcn és molt especial.Vaig gaudir  corrent com feia temps que no ho havia fet :)

Dades polsómetre

resultats oficials

Aqui algunes fotos arribant a meta:

Fotos mitjà bcn 2014

Salut i kms runners!

 

26/01/14 10k Vilafranca del Penedès (Millor MMP 10k)

Primera cursa de l’any i la meva millor MMP . 47’13.

Dia genial per córrer els 10k de Vilafranca , sota un sol magistral i una temperatura de 14 graus,  és vivia dos rècords importants per la cursa: el d’atletes inscrits 1.714 i que al final ha estat de 1.505 arribats .

Es va notant l’entrenament per la marató. Dir que després de la cursa vaig fer 21km mes. Sumant així un total de 31km que era l’entrenament que havia de fer aquell dia.

Després de la cursa de Vila

Definitivament vaig quedar mooolt cansat. Una sessió de compex em va ajudar amb la recuperació 😛

Dades polsòmetre

Resultats oficials

20140126124621Arribant a meta

Salut i cava!